還有整整兩年的2008北京奧運會，對屆屆為中國奪得榮譽的王牌之師中國跳水隊來說并不意味著輕松，反而可能要面對國人更高的期待。對此，中國跳水隊領隊周繼紅表示，把細節做好、過程做好，才有可能繼續取得優異成績。
她認為，抓好細節和過程，才能腳踏實地走向成功。具體來說，第一，在運動員技術水平方面要精益求精，不斷找問題完善自己，無論在動作難度還是動作穩定性方面，都要有高追求。第二，從綜合因素來講，要在運動員的心理素質、比賽經驗、思想道德、意志品質上不斷完善，這是在大賽中良好地發揮技術水平的基礎和保障。
她說，我們都非常期待在自己的祖國北京舉行的2008奧運會，當然這個壓力是非常大的，但其實無論奧運會在哪里舉行，都面臨著激烈競爭，因為各國的重視程度、社會的關注度都搞以其他，也是對運動員多年努力付出的一個考驗，要取得好成績都非常艱難。“這個壓力無論對誰，對運動員，對教練，對我們，都是存在的，但我們要勇敢面對，不能怕。”（華奧星空）
